Csendes alvás

Kategóriák

hiperaktivitás, zaklatottság, nyugtalanság, relaxáció, alvás

Előnyök

• Valeriana officinalis segít az elalvásban és elősegíti a jó alvást, hozzájárul az általános relaxációhoz és a jó pihenéshez
• Withania somnifera elősegíti a pihentető alvást és az általános jó közérzetet
• Glycyrrhiza glabra hozzájárul az idegrendszer megnyugtatásához és a mentális egészséghez

Kategóriák: hiperaktivitás, zaklatottság, nyugtalanság, relaxáció, alvás

Elkészítés

Egy teás kanál gyógynövény keveréket (kb. 2g) 3–5 percig főzzük, vagy leforrázzuk 250 ml forró vízzel és 10 percig állni hagyjuk.

Ajánlott adagolás

Napi 2–3 csésze

Összetevők

valeriana officinalis, withania somnifera, glycyrrhiza glabra, apium graveolens, centella asiatica, tinospora cordifolia, ocimum basilicum

Súly

100 g szálas tea

Figyelmeztetés: Gyógynövény tartalmú termék. Nem alkalmas gyermekek számára 3 éves korig. Tartsa távol a gyerekektől. Tárolja száraz helyen 25°C alatt. Ne lépje túl a javasolt adagolást. Nem helyettesíti a változatos étrendet.