Immunitás & női egészség – Bevált antioxidáns és vitamin forrás & könnyű fogyasztás

Elkészítés

Ájurvédikus ital: 1 teáskanál (kb. 2 g) finomra őrölt keveréket keverjen el 250 ml meleg vízben, ízlés szerint adjon hozzá mézet és néhány csepp citromot.

Ájurvédikus elixír: 1 teáskanálnyit vegyen be önmagában vagy egy csésze langyos tejjel vagy vízzel. Finom italhoz keverjen el 1 teáskanálnyit 250 ml langyos tejben vagy vízben.

Ajánlott adagolás

Ital: napi 2-3 csésze

Elixír: 1 teáskanál (kb. 5 g) naponta 2-3 alkalommal

Gyümölcs: 10 darab naponta

Összetevők

Amalaki ital Shatavari: 1 db, Ájurvédikus táplálkozási elixír Arthavaprash: 1 db, Mangó: 1 db